牛油果怎么吃

牛油果的神奇之处在于:单吃它可能觉得不适应,但加在三明治里,即便是最简单的三明治,也会一下子有了亮点!营养美味,好看又好吃。早餐这么吃,一天都元气满满。牛油果又名油梨,鳄梨、奶油果,口感绵密细致,有“森林黄油”之美称,一旦爱上了就欲罢不能。

据说牛油果营养满丰富的哦,换着花样吃起来吧

切牛油果的做法:

1、刀纵向切牛油果,碰到硬的核不要用刀切,四周切开

2、转一下

3、两半就能分开

4、用小刀挖去果核

5、小刀切格状

6、用刀油四周划一下

一、用刀纵向围绕着核切割牛油果。

二、将核轻轻往刀刃上敲,使刀刃楔进核,左右晃动提出刀的同时会将核带出。

三、在牛油果上打花刀,然后直接用勺子舀出果肉即可

四、牛油果肉质软滑,味似乳酪。削皮去核以后,果肉切碎,和盐、胡椒、柠檬汁混合在一起,搅拌成酱料

五、涂在面包吐司上,当做早餐吃

六、可以牛油果拌饭,辅以喜欢的调料,营养丰富,口感新鲜

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